Le déroulement d'une consultation
Une visite chez un Naturopathe est avant tout une démarche personnelle, c’est un temps que vous vous consacrez pour votre bien être et votre santé. C’est un moment d’écoute, de partage et d’échange.
mes éléments d'accompagnement
Retrouver un bien-être physique et émotionnel
Je vais pouvoir vous proposer un nouvel équilibre alimentaire, la santé commence dans l’assiette. On va voir ensemble les éventuels dysfonctionnement de vos habitudes alimentaires afin de les corriger en fonction de ce dont vous être prête à faire.
Je vais voir si vous avez d’eventuels carences nutritionnels et vous proposer un protocole simple et clair basé sur la micro nutrition (que ce soit avec l’apport alimentaire, ou à l’aide de compléments (vitamines, minéraux, oligo-éléments)
L’activité physique, le bien-être émotionnel, la gestion du stress etc… sont les éléments de base de la naturopathie. Certains petits changements du quotidien sur votre hygiène de vie peut avoir des effets incroyables.
La thérapie par les plantes est un bon moyen de régler rapidement certains troubles en attendant que le travail en profondeur se fasse. En fonction de votre problématique je peux vous conseiller des plantes adaptés à vos besoins.
Cela dure de 1h30 à 2h et permet de discuter ensemble de vos objectifs, de vos attentes, de vos inquiétudes, de votre parcours médical, de votre santé, de votre hygiène de vie (sommeil, rythme de vie, stress, etc.) et de votre alimentation.
Je suis spécialisée dans les troubles féminins :
- Déséquilibre hormonal
- SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
- Endométriose
- Arrêt de la pilule
- SPM (Syndrome Prémenstruel)
- Fertilité (essais bébé)
- Ménopause
- Troubles du cycle menstruel
- etc.
Pendant cette séance, je vais vous poser un ensemble de questions permettant, pour moi, de faire un bilan systémique (de l’ensemble des systèmes de votre corps), un bilan morphologique, un bilan émonctoriel afin de déceler un éventuel encrassement, un ralentissement ou une surcharge éventuelle, ainsi qu’un bilan alimentaire.
Cela me permettra d’évaluer votre vitalité et de vous proposer un programme d’hygiène vitale personnalisé.
Ce programme est un protocole personnalisévisant à mettre en place des actions jusqu’à notre prochaine rencontre, en vue d’obtenir les résultats escomptés en fonction de vos objectifs.
Ma consultation ne remplace en aucun cas celle d’un médecin. Je ne pose pas de diagnostic et je ne suis pas habilité à le faire. Mes conseils, y compris le programme d’hygiène vitale, ne constituent pas une prescription médicale et ne permettent pas un remboursement de la sécurité sociale. De nombreuses mutuelles et assurances prennent en charge désormais les consultations de naturopathie. )
Lorsque vous suivez un traitement médical en cours, je ne vous demanderai jamais de l’arrêter sans avis de votre médecin traitant.
BIlan d'hygiène vital: Le protocole personnalisé
C’est un programme adapté à vous et complètement personnalisé selon votre vitalité. C’est un ensemble de conseils naturopathiq ue qui reposent sur des ajustement liés a votre mode de vie, votre alimentation et sur l’emploi d’un ou plusieurs complémentations si besoin (plantes, relaxation, hydrothérapie, techniques respiratoires etc…). Vous recevrez ce programme dans les prochaines heures suivants le rendez-vous avec l’ensemble des recommandations et techniques parlés ensemble lors de la consultation.
Des ajustements sont presque toujours nécessaires afin d’atteindre tous les objectifs, et surtout de les maintenir. La Naturopathie est un accompagnement qui peut se réaliser sous plusieurs séances. Le nombre de rencontres nécessaires varie d’une personne à l’autre, et selon les objectifs.
Un rendez-vous de suivi se réalise généralement entre 1 et 3 mois après le premier rendez-vous, il permet d’évaluer si nous sommes sur la bonne voie, si les recommandations ont été efficaces ou s’il faut rectifier et réadapter le programme. Il y a souvent un réajustement à faire pour obtenir de meilleurs résultats.Il permet ainsi de passer à une étape supérieur pour l’obtention de meilleurs résultats.
Mais cela dépend bien sûr de la problématique : chaque personne est différente.