Symptothermie: Gestion naturelle de la fertilité
Je suis ravie de vous proposer mes services d’accompagnement à la symptothermie, qui vous aideront à apprendre à connaître votre corps et à gérer votre fertilité de manière naturelle et respectueuse de votre santé.
La symptothermie est une méthode de planification familiale qui vous permet de comprendre les différents cycles de votre corps, de déterminer les jours fertiles et infertiles de manière précise, et d’adapter votre contraception en fonction de vos besoins et de vos objectifs de vie.
reprenez le pouvoir sur votre fertilité
Je suis une conseillère certifiée en symptothermie, formée par Séréna Québec pour vous accompagner pas à pas dans l’apprentissage et la pratique de cette méthode.
Je suis là pour répondre à toutes vos questions, vous guider dans l’interprétation de vos observations et vous aider à atteindre vos objectifs en matière de planification familiale.
Je suis convaincue que la symptothermie est une méthode efficace (reconnu par l’OMS à 98% de fiabilité contrairement à la pilule 91%) et naturelle de gestion de la fertilité, qui vous permet de prendre le contrôle de votre corps et de votre vie.
un accompagnement personnalisé
Prenez le contrôle de votre fertilité de manière naturelle et efficace avec la symptothermie
En plus de ces six cycles d’accompagnement, il est important de noter que je suis disponible pour répondre à toutes les questions ou préoccupations que vous pourriez avoir tout au long de votre parcours de découverte et de pratique de la symptothermie.
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de gestion naturelle de la fertilité et pour vous soutenir dans toutes les étapes de votre apprentissage.
- On commence par se présenter et à parler de la méthode symptothermique 😎
- On explique comment fonctionne le cycle menstruel 🩸
- On apprend à prendre sa température et à observer la glaire cervicale 🤓
- Établissement d’un plan de suivi pour les prochains cycles
- On observe la glaire cervicale et le col de l’utérus avec des techniques trop cools 🤘
- On apprend à reconnaître les différents types de glaire et leur signification 🤔
- On parle des lubrifiants naturel 🌿
- On analyse les observations précédentes pour devenir des pro de la méthode 🔍
- On apprend à reconnaître les variations normales et anormales de la température et de la glaire 💡
- On parle de tout ce qui est symptômes secondaires, et de comment les éviter naturellement 🌟
- On renforce nos compétences en pratiquant la méthode chaque jour 🏋️♀️
- On analyse nos résultats et on les interprète 🤔
- On évalue nos progrès et on corrige les erreurs 👊
- On continue d’enrichir nos connaissances sur les symptômes secondaires 🤓
- On se prépare à être autonomes en révisant tout ce qu’on a appris et en évaluant notre capacité à gérer notre propre contraception naturelle 🤩
- On consolide nos acquis en continuant à pratiquer chaque jour la méthode 🏋️♂️
- On fait un bilan final de notre suivi et on reçoit des conseils pour continuer à gérer notre fertilité naturellement 💪
Ma consultation ne remplace en aucun cas celle d’un médecin. Je ne pose pas de diagnostic et je ne suis pas habilité à le faire. Mes conseils et notamment le PHVP ne sont pas un prescription médicale et ne permettent pas un remboursement de la sécurité sociale. Lors d’un traitement médicale en cours, je ne vous demanderais jamais de l’arrêter sans avis de votre médecin traitant.
Initiation à la Symptothermie
$135
90€
Cette première initiation dure 1h30, nous allons voir:
Ce qu’est la symptothermie
Découverte du cycle menstruel
Comment l’utiliser
L’adapter à votre mode de vie
Connaître les particularités
Construire un cyclogramme
Repérer les indices de fertilité (glaire, température +col)
Accompagnement sur 3 cycles
$275
185€
soit 62€/ mois les trois premiers mois
Prérequis : Une séance d’initiation à la symptothermie
Les suivis comprennent :
La validation de l’ouverture et fermeture de la fenêtre de fertilité, la validation de l’ovulation en temps réel par sms ou mail
Une séance de 1h par cycle: La poursuite du programme. des questions, une analyse du cyclogramme, un rafraîchissement des règles de symptothermie, etc…
Acc0mpagnement sur 6 cycles
$445
300€
soit 100€/mois les trois premiers mois
Prérequis : Une séance d’initiation à la symptothermie
Les suivis comprennent :
La validation de l’ouverture et fermeture de la fenêtre de fertilité, la validation de l’ovulation en temps réel par sms ou mail
Une séance de 1h par cycle pour: La poursuite du programme, des questions, une analyse du cyclogramme, un rafraîchissement des règles de symptothermie, etc…
*Prix en euros ou dollars canadien
Vous avez une question ?
FAQ
N’hésitez pas à me poser votre question si elle ne figure pas dans la liste.
Qu'est ce que la symptothermie ?
La symptothermie est une méthode de contraception naturelle qui se base sur l’observation de différents signes corporels tels que la température corporelle, la glaire cervicale et le col de l’utérus.
Est-ce que la symptothermie est efficace ?
Oui, si elle est pratiquée correctement, la symptothermie est une méthode de contraception naturelle efficace. Elle a un taux de réussite de plus de 99% en tant que méthode de contraception.
Est-ce que la symptothermie convient à tout le monde ?
La symptothermie est une méthode de contraception naturelle qui peut convenir à toutes les femmes, indépendamment de leur âge ou de leur cycle menstruel.
Est-ce que la symptothermie a des effets secondaires ?
La symptothermie est une méthode de contraception naturelle qui ne présente pas d’effets secondaires négatifs. Au contraire, elle peut aider à identifier des problèmes de santé potentiels tels que des troubles hormonaux.
Toutes ces techniques sont personnalisables en fonction de votre bilan réalisé ensemble.
Combien de temps faut-il pour apprendre la symptothermie ?
Il faut généralement 6 cycles pour apprendre et maîtriser la symptothermie. Cela comprend une initiation de 1h30 suivie d’un suivi sur 6 cycles.
Est-ce que ça peut être possible pour concevoir un enfant ?
Oui, la symptothermie peut également être utilisée pour augmenter les chances de conception en identifiant les périodes fertiles de la femme.